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“斷崖式降溫”來襲，這份溫馨提示請收下！

更新時間：2019/11/13

閱讀：2527 次

天氣越來越冷了

問個問題

你穿秋褲了嗎？

對，就是秋褲

就是那個愛美人士

只要凍不死

絕對不穿的秋褲

但是！

一個話題爬上熱搜

恭喜你，終于可以“脫單”了

因為得開始穿“兩件”了

還不快去從衣柜最深處

翻出你最厚的秋褲！

海通·御墅藍庭 溫馨提示

秋褲必須穿起來！

體質(zhì)虛弱畏寒者棉褲走起！

海通·御墅藍庭 溫馨提示

氣溫驟降，天冷雨涼，容易使得免疫力下降，病毒乘虛而入，造成秋季感冒，其中最為常見的是呼吸道疾病。以下是預防小貼士：

平時多飲水

天冷降溫后，體內(nèi)的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之后一定要多飲水。

空氣流通

早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內(nèi)空氣流通。最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細菌的滋生。

用鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個比較好的衛(wèi)生習慣。

按摩鼻子

約有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效預防感冒。

早晚加衣

天氣轉(zhuǎn)冷，溫度驟降，要重點注意保暖。在著裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保暖等多方面因素。

總而言之，言而總之

注意保暖，預防感冒

愛護身體，從我做起

傳奇不止步履不停

海通御墅藍庭

以匠心筑家

臻心呈現(xiàn)美好生活

——海通·御墅藍庭——

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